Für Erwachsene

Sicherheit, Werte & Selbstvertrauen!

Wir Eltern wollen nur das Beste für unser Kinder!

  • Ist Dein Kind manchmal unkonzentriert, nervös oder unsicher?
  • Du wünscht dir für Kind mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit?
  • Du wünscht dir für dein Kind ein positives Lebensumfeld?
    Dein Kind soll sich durch regelmäßige Bewegung stärker und mutiger fühlen?
  • Du wünscht dir, dass dein Kind mit Mobbing- und Konfliktsituationen besser umgehen kann, widerstandsfähiger wird und sich selbst besser behaupten kann?
  • Werte, wie Respekt, Disziplin und Höflichkeit sind dir wichtig?

Lösung

  • Höflichkeit, Respekt, Disziplin, Mut, Selbstsicherheit, Nachhaltigkeit und co. sind für dich mehr als bloße Worte? Das finden wir auch! Was hältst du davon, wenn…
  • ..Deinem Kind auch außerhalb von Schule, Kindergarten oder dem Zuhause wichtige Werte vermittelt werden und dein Kind sich selbst Sicherheit geben kann, indem es mutiger und selbstbewusster wird?
  • ..Dein Kind in Mobbing- und Konfliktsituationen widerstandsfähiger wird und sich selbst behaupten & schützen kann?
  • ..und Deine Tochter oder Dein Sohn regelmäßig körperlich ausgelastet wird und erfährt, dass Bewegung Spaß macht?

Das lernen unsere Schüler/innen:

  • Selbstbehauptung
    Die Fähigkeit, Mobbing- und Konfliktsituationen gewaltfrei zu lösen.
  • Selbstverteidigung
    Potentielle und akute Gefahren erkennen und sich selbst schützen.
  • Mindset & Werte
    Ein starkes Mindset, der Glaube an sich und seine Fähigkeiten, Achtsamkeit, Ausgeglichenheit, Respekt, Zusammenhalt, uvm.
  • Bewegung, die Spaß macht
    Psychomotorische Übungen, Kampfkunst und Bewegungsspiele, die, Ausdauer, Koordination, Konzentration und Kraft fordern und fördern.
  • Sicherheit
    Der sichere Schulweg, Umgang mit Fremden, Medienkompetenzen, uvm.
  • Sozialkompetenzen
    Umgang mit Freunden, Zusammenhalt, Teamwork, uvm.

Kraft & Selbstbewusstsein

Kickboxen

Kickboxen ist die perfekte Kombination aus körperlicher Stärke, mentalem Fokus und voller Energie.

  • Selbstverteidigung
    Lerne Techniken, die Dir ein Gefühl von Sicherheit geben und Dich schützen können.
  • Mentale Stärke
    Entwickle Resilienz und ein starkes Mindset, das Dir auch im Alltag hilft.
  • Koordination & Kondition
    Verbessere Deine Reaktionsfähigkeit und Körperkontrolle mit gezielten Übungen.
  • Leistungssteigerung
    Setze und erreichst regelmäßig neue persönliche Fitnessziele.
  • Flexibilität
    Das Training stärkt nicht nur die Muskeln, sondern fördert auch Beweglichkeit und Mobilität.
  • Sicherheit
    Durch das Training wird Dein Sicherheitsgefühl und Selbstwert wachsen.
  • Stressabbau
    Du lernst, Stress abzubauen und wirst entspannter. Diese Eigenschaft kann ich in vielen entscheidenden Lebenslagen positiv äußern.
  • Körperbwusstsein
    Du wirst Dein Körperbewusstsein steigern und Doch noch wohler in Deinem Körper fühlen.

Kampfkunst = Lebensschule

KravMaga

Kampfsport und Selbstverteidigung für alle
Krav Maga stellt grundsätzlich wenig Anforderungen an die eigene körperliche Fitness! Allerdings wird die persönliche und körperliche Fitness durch die speziellen Kombinationen von Taktiken und Techniken der Krav Maga Unterrichtsmethoden gefördert, weil sie für das erfolgreiche Bestehen in Kampf- und Konfliktsituationen äußerst nützlich ist.

Die persönliche Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Kondition und Koordination werden unbewusst verbessert. Die spürbar verbesserte Leistungsfähigkeit und das steigende körperliche Wohlbefinden wirken unmittelbar positiv auf das Selbstvertrauen und die Selbstsicherheit. Diese Faktoren tragen wiederum entscheidend zum erfolgreichen Bestehen in Konfliktsituationen bei.

Trotz ernstem Hintergrund der Selbstverteidigung hat jede Unterrichtseinheit auch einen gewissen Unterhaltungswert. Wir sorgen für eine konstruktive Mischung aus Spaß, Action, physischer und psychischer Herausforderung und tragen so zum schnellen und anhaltenden Lernerfolg bei.

Über uns

Daniel Erdesi

Gründer & CEO der DO! Martial Arts Schule
Lehrtrainer, Mental Coach & Kampfkunstlehrer

Gründer & CEO der DO! Martial Arts Schule
Lehrtrainer, Mental Coach & Kampfkunstlehrer

Gründer & CEO der DO! Martial Arts Schule
Lehrtrainer, Mental Coach & Kampfkunstlehrer

Ausbildungen, Zertifikate und Auszeichnungen:

  • Selbstbehauptungs- und Resilienztrainer
  • Kinder- und Jugendcoach
  • Kampfkunstlehrer
  • Taekwondo Meister
  • Krav Maga Instructor
  • Samurai Kids Instructor
  • A-Lizenz Prüfer
  • ausgebildeter Polizeibeamter (8 Jahre aktiv)
  • Fitness Trainer B-Lizenz
  • Ernährungsberater
  • Fachkraft für Stressmanagement (IHK-Zertifiziert)
  • Neuro-Resonanz (NLP) Master
  • EMDR Coach
  • emTrace Emotionscoach
  • Train The Trainer
  • Keynote Speaker
  • Aktuell in Studium: Shaolin Temple Europe 12
  • Monate Self Mastery
  • Aktuell im Studium: Soul. Master. Mind. by Maxim
  • Mankevi
  • TOP Experte (2020-2024 Backhaus Verlag)
  • Experten Award (2024 Expertenportal)
  • Gamechanger (Stark auch ohne Muckis)
  • ELITE Kampfkunstschule (Berufsverband Kampfkunst)
  • Kampfkunstschule des Jahres 2018/19/20 (Kampfkunst Kollegium)
  • TOP Dienstleister 2023 (Proven Expert)
  • 3-facher Meister und Gesamtsieger internationale Meisterschaft (D/A/CH) in Formenlauf, Selbstverteidigung und Freikampf 2008
  • Gesamtsieger Budo-Meisterschaft Deutschland 2010
  • Mehrfacher Sieger in Meisterschaften von 1999 - 2011
Kristina Erdesi

Mitgründerin der DO! Martial Arts Schule
Trainerin & Coach

Ausbildungen, Zertifikate und Auszeichnungen:

  • Neuro-Resonanz (NLP) Practitioner
  • Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin
  • Kampfkunsttrainerin
  • Samurai Kids Instructor
  • Medizinische Fachangestellte (15 Jahre Erfahrung)
  • Wellnessberaterin
  • Sport- und Fitnesscoach (aktuell im Studium)
  • Video-Content-Managerin

IMPRESSIONEN

Loruper Straße 7a, 49757 Werlte

Loruper Straße 7a, 49757 Werlte

Testimonials

"Ich bin Resilienztrainerin für Kinder, außerdem Kinder- und Jugendcoach sowie Hypnosetherapeutin und habe bei Daniel Erdesi eine Weiterbildung als Selbstverteidigungstrainerin absolviert. Das war eine der besten Fortbildungen, die ich je gemacht habe! Die Übungen sind klar, einfach umsetzbar und super gut vermittelt worden, die Stimmung war richtig gut und ich habe das Gefühl, alles direkt umsetzen zu können. Herzlichen Dank dafür : ). Ich kann Daniels Kurse mit bestem Gewissen weiterempfehlen."

Andrea C.

"Daniels Arbeit ist in jeder Hinsicht top und in jedem Fall weiter zu empfehlen. 
Wer in seiner Persönlichkeit und seiner Selbstständigkeit mehr Balance schaffen möchte und zugleich mehr Fokus für die eigenen Ziele und deren Umsetzung, ist bei Daniel absolut richtig!
Sein Konzept ist einzigartig und klar.
Danke für die tolle Arbeit!"

Peter M.

"Selbst als Erwachsener im mittleren Alter und vollkommener  "Nicht-Sportler" ist mir der Einstieg in den Sport an der Schule von Daniel Erdesi hervorragend gelungen. Daniel ist ein sehr  empathischer Lehrer. Er geht auf jeden Schüler individuell ein und erzeugt eine sehr wohlwollende Atmosphäre. Er hat mich motiviert und  gefordert, genau so, wie es für mich passend war. Es macht einfach Spaß ins Training zu gehen und zu erfahren, zu was mein Körper alles fähig ist.
Außerdem hat er mich mit seiner in sich ruhenden Art an die Philosophie und die Bewegungsabläufe des Taekwondo herangeführt und es so geschafft aus einem "Nicht-Sportler" einen Sportler zu machen. Dafür bin ich Ihm sehr dankbar und ich kann es nur jedem Erwachsenen weiterempfehlen."

Klaus G.

FAQ

Wie häufig gibt es ein Probetraining?

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