Krav Maga

 Große Neueröffnung am 18. und 19. Januar 2025 

Deine erste Wahl für Selbstverteidigung und mentale Stärke

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Krav Maga

Kampfsport und Selbstverteidigung für alle

  • Krav Maga stellt grundsätzlich wenig Anforderungen an die eigene körperliche Fitness! Allerdings wird die persönliche und körperliche Fitness durch die speziellen Kombinationen von Taktiken und Techniken der Krav Maga Unterrichtsmethoden gefördert, weil sie für das erfolgreiche Bestehen in Kampf- und Konfliktsituationen äußerst nützlich ist.
  • Die persönliche Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Kondition und Koordination werden unbewusst verbessert. Die spürbar verbesserte Leistungsfähigkeit und das steigende körperliche Wohlbefinden wirken unmittelbar positiv auf das Selbstvertrauen und die Selbstsicherheit. Diese Faktoren tragen wiederum entscheidend zum erfolgreichen Bestehen in Konfliktsituationen bei.
  • Trotz ernstem Hintergrund der Selbstverteidigung hat jede Unterrichtseinheit auch einen gewissen Unterhaltungswert. Wir sorgen für eine konstruktive Mischung aus Spaß, Action, physischer und psychischer Herausforderung und tragen so zum schnellen und anhaltenden Lernerfolg bei.
 Jetzt kostenfrei anmeldenund am 18. / 19. Januar 2025 dabei sein

Warmup

Ein gezieltes WarmUp bereitet Deinen Körper optimal auf die Belastung vor, verhindert Verletzungen und steigert die Beweglichkeit. Durch Mobilisation und leichte Übungen wird der Kreislauf angeregt und die Muskulatur auf die kommenden Anforderungen vorbereitet.

Technik

Im Technikteil lernst Du effektive Selbstverteidigungstechniken. Die Übungen sind praxisnah und einfach, um Dich in realen Gefahrensituationen schnell zu schützen. Du verbesserst Deine Präzision und Reaktionsfähigkeit.

Drill / Kraftausdauer

Drills kombinieren schnelle Reaktionen mit Kraftausdauer. Diese intensivieren das Training, fördern Deine Kondition und stärken gleichzeitig Muskeln und Ausdauer. Du wirst fitter und reaktionsschneller.

 Sichere Dir einen Platz am 18. oder 19.01.25Kostenfreies Probetraining. Kennenlernen. Mega Rabatte.

Georges St-Pierre

 "In einer gefährlichen Situation musst du schnell und ruhig handeln, um dich zu schützen."

Wir sind für Dich da

Qualität, die du spüren wirst.

Unsere Mitglieder sind begeistert: Seit 2018 vertrauen uns bereits über 1.000 Menschen und haben mit uns ihre Ziele erreicht. Schau doch einfach mal vorbei und teste eine Stunde kostenlos! Erlebe selbst, wie viel Energie und Motivation unser Unterricht Dir geben kann und wie unser durchdachtes Konzept Dich weiterbringt.

Wir nehmen uns die Zeit, Dich individuell in der Gruppe zu fördern, und halten die Gruppengröße bewusst begrenzt – so bekommst Du volle Aufmerksamkeit und maximalen Fortschritt. Wir freuen uns auf Dich!

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testimonials

Von unseren Mitgliedern & Kunden empfohlen

"Selbst als Erwachsener im mittleren Alter und vollkommener  "Nicht-Sportler" ist mir der Einstieg in den Sport an der
Schule von Daniel Erdesi hervorragend gelungen. Daniel ist ein sehr  empathischer Lehrer. Er geht auf jeden Schüler individuell ein und erzeugt eine sehr wohlwollende Atmosphäre. Er hat mich motiviert und gefordert, genau so, wie es für mich passend war. Es macht einfach Spaß
ins Training zu gehen und zu erfahren, zu was mein Körper alles fähig ist.
Außerdem hat er mich mit seiner in sich ruhenden Art an die 
Philosophie und die Bewegungsabläufe des Taekwondo herangeführt und es so geschafft aus einem "Nicht-Sportler" einen Sportler zu machen. Dafür bin ich Ihm sehr dankbar und ich kann es nur jedem Erwachsenen weiterempfehlen."

Klaus G.

"Daniels Arbeit ist in jeder Hinsicht top und in jedem Fall weiter zu empfehlen. 
Wer in seiner Persönlichkeit und seiner Selbstständigkeit mehr Balance schaffen möchte und zugleich mehr Fokus für die eigenen Ziele und deren Umsetzung, ist bei Daniel absolut richtig!
Sein Konzept ist einzigartig und klar.
Danke für die tolle Arbeit!"

Peter M.

"Ich bin Resilienztrainerin für Kinder, außerdem Kinder- und Jugendcoach sowie Hypnosetherapeutin und habe bei Daniel Erdesi eine Weiterbildung als Selbstverteidigungstrainerin absolviert. Das war eine der besten Fortbildungen, die ich je gemacht habe! Die Übungen sind klar, einfach umsetzbar und super gut vermittelt worden, die Stimmung war richtig gut und ich habe das Gefühl, alles direkt umsetzen zu können. Herzlichen Dank dafür : ). Ich kann Daniels Kurse mit bestem Gewissen weiterempfehlen."

Andrea C.

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